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'아리아나 허핑턴'에 해당되는 글 1

  1. 2014.04.03 '진짜 성공'을 만나다 - 「제3의 성공」(아리아나 허핑턴) -
  

 

'진짜 성공'을 만나다

- 「제3의 성공(아리아나 허핑턴) -

 

 

 


제3의 성공

저자
아리아나 허핑턴 지음
출판사
김영사 | 2014-03-03 출간
카테고리
자기계발
책소개
[포브스][타임] 선정 세계에서 가장 영향력 있는 인물! 미디어...
가격비교

 

2012년 보도 부문 퓰리처상 수상,

2006년, 2011년 <타임>지 선정 세계에서 가장 영향력 있는 100명,

<포브스> 선정 2013년 가장 영향력 있는 여성 선정,

<허핑턴 포스트> 미디어 그룹의 회장 겸 편집인,

이런 엄청난 '스펙'의 주인공은 다름 아닌 아리아나 허핑턴이다.

그런 그녀가 '다른 성공'이라는 키워드를 들고 새롭게 우리 앞에 섰다.

그 '다른 성공'에 대한 모든 것을 밝힌 책이 나왔다.

 

「제3의 성공(아리아나 허핑턴)

 

세계 최고의 영향력을 가진 사람 중 한 명인 그녀가 말하는 진정한 성공이란 무엇일까?

 

   。

   。

   。

 

「제3의 성공(아리아나 허핑턴, 강주헌 역, 김영사, 2014)

 

 

 


 

 

 

어떤 내용이 담겨 있나

 

이 책은 총 4장으로 구성되어 있으며 '웰빙', '지혜', '경이', '베풂'이라는 주제로 30여개의 이야기를 풀어내고 있다. 사진 한 장 들어있지 않지만 지루하지 않다. 책 중간에는 많은 격언과 명언이 본문 내용과 잘 어울리게 삽입되어 소소한 깨달음을 더해준다. 후반부에는 '집중력을 유지하는 데 도움을 주는 12가지 애플리케이션과 방법', '명상과 마음챙김을 위한 12가지 애플리케이션과 방법', '베풂과 봉사를 위한 12곳의 웹사이트' 등 세 가지 부록과 주석이 수록되어 있다.

 

[목차]

 

프롤로그_다른 성공이 있다

1장 웰빙
새로운 청사진_삶의 구조를 쇄신할 시간
탈진_우리 문명의 질병
건강한 직원, 건강한 핵심 가치
명상_이제는 깨달음을 위한 수단만이 아니다
가젤이 내 역할 모델인 이유
연결과잉 시대_디지털화된 에덴동산의 뱀
먼저 당신의 산소마스크를 착용하라
수면과 성공의 관계
스포츠 세계에서 배운다_경기력 향상 약물
걸어라! 세상이 달리 보일 것이다
반려동물과 함께할 때 얻는 이점들
경제지표를 넘어서_진정한 행복지수

2장 지혜
삶이라는 교실
직감의 힘_내면의 목소리가 말할 때는 조용히 귀를 기울여라
아이패러독스_스마트폰이 우리를 더 지혜롭게 해주지는 않는다
조급병과 시간 기근
머릿속의 불쾌한 동숙자를 쫓아버려라
나쁜 습관을 깨뜨려라_미노타우로스, 안전벨트, 스토아 철학에서 배울 수 있는 것

3장 경이
우주선을 타고 내면으로 여행을 떠나자
반갑다, 친구야. 침묵은 내 오랜 친구
우연의 일치_삶에서 경이로움을 찾는 비밀의 문

메멘토 모리

4장 베풂
주말에 무얼 할 건가요?
인간성을 발휘하기 위해서 자연재해가 필요한 것은 아니다
성공을 꿈꾸는 사람도 멋지지만, 아낌없이 베푸는 사람은 더 멋지다
과학적으로 입증된 사실_사랑이 뇌를 자라게 한다
기부하려면 1번을 누르세요_테크놀로지와 박애정신이 만나다
베풂에 대한 어머니의 교훈_거래가 아니라 그저 주는 것이다
불도 부지깽이에 들어간다

에필로그_앞으로! 위로! 내면으로!
감사의 글
옮긴이의 글_너무 늦기 전에 읽어야 할 인생 지침서
부록 A_집중력을 유지하는 데 도움을 주는 12가지 애플리케이션과 방법
부록 B_명상과 마음챙김을 위한 12가지 애플리케이션과 방법
부록 C_베풂과 봉사를 위한 12곳의 웹사이트

  

(출처: 인터파크)

 

 

놓치기 아쉬운 문장들

 

돈과 권력이 기준인 기존의 성공개념은 더 이상 지속될 수 없고, 우리 자신과 사회를 위해서라도 더 이상 지속되어서는 안 된다. 우리가 진정으로 원하는 삶, 물질적으로 만족스런 삶을 넘어 진정으로 바람직한 삶을 살기 위해서는 제3의 기준이 필요하다. 돈과 권력이라는 두 가지 기준을 넘어 성공을 평가하는 제3의 기준이 필요하다. 그 기준은 웰빙과 지혜, 경이로움과 베풂이라는 네 개의 기둥으로 이루어진다. _p.011

 

우리 삶에는 어떤 목적이 있다. 그 목적이 때로는 감춰져 보이지 않으며, 우리 삶을 크게 변화시킨 전환점이나 비통한 사건은 그 자체를 경험하는 순간부터 훗날 돌이켜볼 때에야 그 의미를 온전히 깨닫게 된다. _p.018

 

"나는 다른 사람보다 춤을 잘 추려고 노력하는 게 아니다. 나 자신보다 춤을 잘 추려고 노력할 뿐이다." _미하일 바리시니코프 _p.042

 

행복과 웰빙은 일부에게만 허락된 마법의 자질이 아니다. 리처드 데이비드슨은 "행복은 자질이 아니라, 테니스처럼 연습해서 키워갈 수 있는 능력이다. …… 테니스 라켓을 잡는다고 훌륭한 테니스 선수가 되는 것은 아니잖은가. 훌륭한 테니스 선수가 되려면 연습과 훈련이 필요하다" _p.063

 

"수면은 가장 과소평가된 건강습관이다." _p.097

 

"잠깐 동안의 낮잠으로도 뇌의 기능이 활성화되어 우리는 더 좋은 아이디어를 생각해내고, 퍼즐을 더 빨리 해결하며, 똑같은 패턴을 신속하게 찾아내고, 정보를 더 정확하게 기억해낼 수 있다." _p.101

 

"걸으면 해결된다." _p.122

 

걸으면 더 건강해질 뿐 아니라, 창의력부터 계획을 수립하고 일정표를 짜는 능력까지 모든 인지능력이 향상된다. 게다가 걷기를 통해 우리는 주변 환경과 우리 자신 및 주위 사람들과 재교감할 수 있다." _p.132

 

"돈이 삶의 전부는 아니라는 걸 인정할 때가 되었다. 국민총생산보다 총행복에 초점을 맞춰야 할 때가 되었다. 행복은 돈으로 측정될 수 없고 시장에서 거래되지도 않는다. 행복은 주변 환경의 아름다움, 우리 문화의 질, 특히 인간관계의 건전함과 관련된 것이다." _p.139

 

"악의는 독약을 마시고 상대가 죽기를 기다리는 것과 같다." _캐리 피셔 _p.153

 

"어려운 것을 쉽게 얻을 수 있는 길은 지적 능력이 아니라 직관이다." _알베르트 아인슈타인 _p.166

 

인간은 높디 높은 산과 깊고 깊은 바다, 그리고 별들의 운행에 주저하지 않고 경이로움을 느낀다. 하지만 정작 자기 자신에 대해서는 경이를 느낄 줄 모른다. _p.215

 

"성공이란 무엇인가? 성공이란 매일 밤 당신의 평화로운 영혼과 함께 잠자리에 들 수 있는 것이다." _p.236

 

"깨달음은 사다리를 힘들게 올라 창문을 깨고 어떤 집에 들어갔는데 나중에야 그 집의 대문이 활짝 열려 있었다는 걸 아는 것과 같다." _앤서니 드 멜로 _p.288

 

"사심없이 봉사하면 언제나 풍족함과 충만감을 느낄 것이다. 이것은 창조주의 약속이다." _p.290

 

"행복해지는 유일한 방법은 자신을 제대로 돌볼 능력이 없는 사람들에게 선행을 베푸는 것이다." _p.294

 

 

(출처: 인터파크)

 

 

마치며

 

처음엔 <허핑턴 포스트>의 성공사례와 비법 등을 소개한 책이라고 생각했다. '다른 성공'이라는 독창적인 개념을 소개한다기에 사람들이 일반적으로 말하는 부와 명예를 거머쥘 수 있는 뭔가 독특한 방법이 있을 거라 기대하고 책을 펼치기 시작했다. 하지만 그 예상은 보기 좋게 빗나갔다. 경제적인 부와 보다 높은 명예를 주로 추구하는 그런 '성공'을 다룬 책이 아니다. 전반적으로는 자기계발서라기 보다 철학책, 인문학책의 느낌이 강하다.

 

그래서인지 이 책은 여타의 자기계발서처럼 가볍게 읽어 넘길만한 책은 아니다. 책 중간중간에는 종교, 철학, 의학, 사회학, 경제학, 인문학, 스포츠에 이르기까지 다양한 분야의 학자들과 책, 사례, 연구조사 결과 등이 인용되어 있다. 책 말미에 있는 주석만 해도 30페이지가 넘는다. 전문주석서나 학술도서가 아닌 이상 일반 도서에서 이 정도의 주석이 달려있다는 사실만으로도 이 책이 어떤 가치가 있는지를 가늠해 볼 수 있다.

 

이 책에는 아리아나 허핑턴의 제3의 기준을 우리 삶에 적용하는 다양한 방법들을 소개한다. 명상과 걷기, 운동과 요가, 가족과 친구와의 재교감, 디지털기기를 멀리하고 충분한 수면을 통한 재충전 등 실제적인 방법들이 자세하게 소개되고 있다. 본문 중간에 수시로 등장하는 명언이나 격언들은 내용과 잘 어울릴뿐만 아니라 문장 하나하나가 가슴에 와 닿는다. 번역도 매끄러워 읽기 좋다.

 

서양인으로서 명상에 대해 꽤 많은 분량을 할애하여 설명한 것도 눈여겨볼 만하다. 특히 세계 최첨단산업을 이끌어가는 실리콘밸리 내에서 유행하고 있다는 사실은 충격적이었다. 더불어 '성공'과 '수면'이 그렇게 깊은 연관이 있다는 사실 역시 의외였다. 더불어 꿈을 기억하는 것이 어떤 도움이 되는지 밝히는 부분에서는 지금까지 꿈해석에 대해서만 관심을 기울였던  편견을 뒤엎는 내용이었다. 그 외에도 지식과 봉사에 관련된 내용 역시 많은 깨달음을 주기에 충분했다.

 

자신의 삶 속에서 뼈저리게 체험한 것들을 바탕으로 회사의 분위기를 바꾸어 나가는 저자의 모습 또한 인상적이다. 사람들은 책을 읽고 영화를 보며 몸소 체득한 것들을 그냥 좋은 기억으로만 남기는 경우가 대부분인데 저자는 자신의 삶이나 회사에 적절하게 적용하는 모습을 보인다. 예를 들면, 직원들에게 최상의 휴식을 선사해 준 '<허핑턴 포스트>의 오아시스' 같은 것들 말이다. 전세계를 움직이는 인물다운 모습이다.

 

그동안 <허핑턴 포스트>에 대해서 막연하게 알고 있었거나 단순한 편견을 지니고 있었던 것들이 이 책을 통해 한 순간에 무너져 버렸다. 한편으로는 구글과 같은 느낌이 들 정도로 가치관이나 시스템측면에서 상당히 앞서 있는 곳이라는 인상이 들었다. 그래서 이 책을 통해 <허핑턴 포스트 코리아>가 존재한다는 사실을 알게 된 이후부터 나는 <허핑턴 포스트> 매니아가 될 수밖에 없었다.

 

사실, 인생의 어려운 터널을 지나면서 '성공'이라는 단어에 갈급해 있었다. 그래서 정확히 무엇인가를 바랐다기보다는 막연히 그 어떤 종류의 성공이라도 찾고 싶었다. 그리고 이 책을 선택했다. 물론 아쉽게도 내가 애초에 생각했던 그 성공의 비결'을 만나지는 못했지만 오히려 그와 비교할 수도 없을만큼 값진 '진정한 성공'에 대해 생각해볼 수 있는 귀한 책이었다. 지금 이 순간, '성공'을 향해 모든 것을 뒤로한 채 정신없이 달려가는 이 시대의 인생들에게 꼭 추천하고 싶은 그런 책이다.

 

(출처: 인터파크)

 

 

 


 

 

 

'진짜 성공'을 만나다 - 「제3의 성공」(아리아나 허핑턴) -

calamis

(http://calamis.tistory.com)

 

 

 

 

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Posted by calamis


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