반응형 음식 중독1 과학적 원리로 음식 중독에서 벗어나다 - 「음식중독」 과학적 원리로 음식 중독에서 벗어나다 「음식중독」(박용우, 김영사) 。 。 。 (출처: 인터파크) 어떤 내용이 담겨 있나 컴퓨터로 작업을 하다보면 새벽 2~3시를 넘기는 일은 흔하다. 때문에 저녁을 6~7시에 먹어도 밤11시를 전후해서 허전함이 느껴진다. 밥을 먹기는 부담스럽고 샌드위치나 빵, 누룽지와 콜라, 쥬스 등을 마시면 딱 좋다. 하지만 이것이 얼마나 건강에 안 좋은 것인지 알고는 있었지만 그보다 훨씬 더 심각하다는 사실을 최근에 다시 깨달았다.다름아닌 한권의 책을 통해서였다. 「음식중독」(박용우, 김영사) 제목만 본다면 이 책은 다이어트에 관한 책인 것처럼 보인다. 하지만 책장을 넘겨보면 음식 중독을 느끼게 되는 뇌의 활동과 관련 화학물질에 대해 다루고 있다. 강북삼성병원 비만체형관리 클리닉 소.. 2015. 1. 2. 이전 1 다음
